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Overnight oats à la vanille

Le petit déjeuner le plus rapide à préparer ! Un délice !
Temps de préparation10 min
Temps de repos8 h
Temps total8 h 10 min
Type de plat: Petit déjeuner
Cuisine: Européenne
Portions: 2 portions

Ingrédients

  • 80 grammes flocons d’avoine
  • 100 grammes yaourt
  • 130 à 150 grammes lait d’avoine
  • 1 cuillère à soupe graines de chia
  • ½ cuillère à café vanille en poudre

Instructions

  • Placer tous les ingrédients dans un bocal. Tout mélanger en secouant le bocal bien fermé.
  • Réfrigérer pendant au moins une nuit. Ce petit déjeuner se conserve au frigo jusqu’à 4 jours.