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Smoothie banane et fruits rouges

Un smoothie très frais pour un bon snack ou petit déjeuner !
Temps de préparation15 min
Temps total15 min
Type de plat: Boissons, Petit déjeuner
Cuisine: Européenne
Portions: 2 portions

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 1 poignée fraises
  • 1 poignée framboises
  • 2 poignées bleuets
  • Quelques mûres
  • 6 feuilles laitue
  • lait végétal selon la consistance souhaitée

Instructions

  • Laver les fruits et la salade. Couper les fruits et placer le tout dans deux récipients passant au froid négatif. Congeler.
  • Au moment de préparer le smoothie, mettre le contenu d’un des récipients dans le blender puis ajouter une bonne quantité de liquide. Mixer jusqu’à obtenir un résultat bien lisse et homogène.